こんにちは、【高知の整体師】弘瀬です！

この記事では

　整体に来る時の服装

　整体前に知っておくと得すること

　整体を受ける際の注意点

の３つをお伝えします。

ご質問でもよくいただきますし
不安なかたも多いと思うので
最後までお読みください。

なんの不安もなく
お店に来ていただけるように
わかりやすく説明します！

整体に来る時の服装

整体に来られるときの服装は

『ストレッチ素材のもの』

でお願いいたします！

ジャージなどが
一番良いかとは思いますが
ある程度伸びる生地でしたら
その他の服でも問題ないです。

スカートで来られる方もいますが
少し施術しにくくなりますので
ズボンでお願いいたします！
　

もみほぐしだけの店なら
大丈夫かと思いますが
当店ではストレッチもするので
そのようにお願いしてます。

しかし、お仕事帰りの方などは
そうはいかないと思います。

そういったかたには
お店の方で服を準備してますので
お気軽にお声かけください！

整体前に知っておくと得すること

整体前に知っておくと
得することをお伝えします。

それは
　

【食後はなるべく避ける】

ということです！

意外と知らない人が
多いんではないでしょうか？

　　
食後は血液が胃に集まります。
しかし整体を受けることによって
その血液が全身に分散されます。

そうなると
消化不良を起こし
身体の負担になります。

ですので
食後2時間は空けることを
おすすめしております。
　

身体の負担が減ることは勿論ですが
整体の効果もアップします！

ご予約をいただく際は
ぜひ食後を避けてみてください。

整体を受ける際の注意点

整体を受ける際の一番の注意点は

【身体の状態を申告すること】

です。

これはケガをさけたり
状態が悪くならないようにために
とっても重要なことです。

いくつか例をあげると

　手術したことがあるか

　現在妊娠しているか

　病院で診断は出ているか

　ケガしている部分はないか

などです。

外見ではわからないことや
本人しかわからない状態などは
なるべくお伝えください。

してもよいことと
してはダメなことの
大きい判断材料になるためです。

大したことないかな？
ってことなんかでも
意外と大事だったりするので
思い出せる範囲でお願いします。

このことを注意して頂くと
よりよい施術が提供できますので
整体に来た際はお願いします！

まとめ

いかがでしたでしょうか？

もし知らなかったことや
気にしてなかったことがあれば
少し気にしてみてください！

整体に行ったことないけど
気になっている方！

注意点などもございますが
整体は非常に良いものなので
是非一度来てみてください！

最後までお読みいただきありがとうございました。

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