東京で人気のフィットネス‼ついに朝倉でも始動。
暗闇の中で光るプロジェクター。
クラブのような空間で、友達や家族と一緒にペアトレ!今までにない新感覚フィットネスで、笑って動いてあっという間の50分間。
もちろん、体を動かすので気になるウエストやヒップにしっかり効かせる!
楽しみながら体を変えるなら暗闇でペアトレ!
※お二人様限定でご利用頂けます。

こちらは産後ママ限定!
尿漏れや、たるんだウエスト。腰痛の原因となるのは産後に落ちてしまった筋肉に原因があると言われています。
でも、産後だからあんまり激しい運動は…
産後リカバリークラスでは、負担をかけずに体を動かすことで、産後のゆるんだ体を引き締め子育てに必要な体力を徐々に取り戻していきます。
また、2人目や3人目を考えている方にも出産に伴い落ちた体力や筋力を戻していくためオススメのコースです。
運動初心者の方でも、暗闇空間で体を動かせば楽しくてあっという間にリカバリーできるかも!

当店の女性スタッフが見守るキッズルームはママに大人気!安心してお子様をお連れ下さい。
※お一人様からでも入会可能です。
※産後1か月未満の方はお断りしております。
※帝王切開の場合は医師、担当助産師さんの許可を得るようにしてください。

ずっと前から興味のあった観光地へ
行ってきました。そこは道中、結構な
道のりで今までの私ではたどり着けるか
不安だったのですが、挑戦してみました。
なんと、スイスイと歩いていけ
翌日も筋肉痛すら来ません!
筋力アップを実感しました!
(高知市 O様)

飲み会が多い私は
体型もポッコリお腹でした。
私の体にあったメニューを提案して頂き
続けることで体重も7kg減り、
家族からも痩せたと言われるようになりました!
体を動かしている効果でしょうか?
肩こりもずいぶんと楽になりました。
これからも通います!
(香南市 T様)

友達に誘われて体験してみました。
びっくりするくらい筋肉痛になり
こんなに私は体力が無いのかと実感。
最初は筋肉痛が来ていましたが、今ではダンベルを持って動いてもスイスイ動けるようになりました!
9月に健康診断もあるので、結果が楽しみです。
(高知市 N様)

諸注意
①暗闇ペアトレはお二人様でのご利用となっております。
②産後リカバリークラスはお一人様からご利用頂けます。
③動きやすい服装と室内シューズをご持参ください。
④産後リカバリークラスでは帝王切開の場合もレッスンできますが、担当医師や助産師の許可が必要となります。

体を数値化!目標まで一直線なのはパーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング